- Início
- Whey Protein
- Reviews
- Isolado
Melhor Whey Protein Isolado para 2024
- 20 Whey Protein analisados
- Baseado no relatório ABENUTRI
- Escrito pelo nosso nutricionista
O Whey Protein Isolado é uma das formas mais puras de proteína disponíveis no mercado. Ele possui alto teor proteico e baixa presença de carboidratos e gorduras, além de apresentar rápida absorção pelo organismo.
A diferença básica entre o Whey Protein Isolado e as outras formas de Whey, como o concentrado e o hidrolisado, está no seu processamento e na composição nutricional. Basicamente, ele passa por um processo para remover a maior parte da gordura e lactose, proporcionando um nível de pureza proteica superior, muitas vezes acima de 90% da composição total.
Para te ajudar a escolher o melhor Whey Protein Isolado, selecionamos as 10 melhores opções disponíveis no mercado e as avaliamos minuciosamente. Levamos em consideração a quantidade de proteínas por porção, grau de pureza, certificados de qualidade e mais.
Pontos principais
- O Whey Protein Isolado é a melhor opção para quem procura o crescimento muscular ou acelerar a recuperação pós-treino;
- Whey Protein Isolado é ideal para quem tem intolerância alimentar ou busca alto teor de pureza no suplemento;
- É importante considerar a quantidade de proteínas por porção, certificados de qualidade e objetivos pessoais;
Os 10 Whey Protein Isolados mais eficazes em 2024
| Avaliação | Produto | Dose | Proteína por dose | Peso | Preço atual |
|---|---|---|---|---|---|
| 1º lugar | Whey Isolado Optimum | 31g | 25g | 909g | Carregando... |
| 2º lugar | Whey Isolado Dymatize | 36g | 25g | 2000g | Carregando... |
| 3º lugar | Whey Isolado Integral | 40g | 30g | 900g | Carregando... |
| 4º lugar | Whey Isolado Dux | 33g | 26g | 900g | Carregando... |
| 5º lugar | Whey Isolado Vitafor | 30g | 24g | 900g | Carregando... |
| 6º lugar | Whey Isolado BodyAction | 35g | 27g | 900g | Carregando... |
| 7º lugar | Whey Isolado BodyBuilders | 30g | 24g | 900g | Carregando... |
| 8º lugar | Whey Isolado Dark Lab | 35g | 28g | 900g | Carregando... |
| 9º lugar | Whey Isolado Max | 30g | 25g | 900g | Carregando... |
| 10º lugar | Whey Isolado Probiótica | 31g | 26g | 900g | Carregando... |
1. Whey Protein Isolado Optimum Nutrition
Eleito o melhor Whey Protein Isolado de 2024 pela nossa equipe, o Gold Standard 100% Isolate da Optimum Nutrition é um suplemento de alta qualidade, apreciado por atletas do mundo todo. Com 720g de proteína isolada pura, este produto garante uma absorção rápida e eficiente, apoiando a recuperação muscular e o crescimento.
Sua fórmula foi projetada para minimizar a quantidade de carboidratos e gorduras, entregando uma dose concentrada de proteínas em cada porção. Além disso, o sabor é ideal para shakes pós-treino ou como um complemento proteico em receitas saudáveis.
Prós
- 25g de proteína na dose
- Aminoácidos essenciais
- Contém BCAAs
- Sabor agradável
- Fácil dissolução
Contras
- Preço elevado
- Possui lactose
Principais características
- 720g de proteína isolada por embalagem;
- Sabores diversos;
- Menos de 1g de gordura e apenas 1g de açúcar por porção;
- Fácil dissolução em líquidos;
- Marca de renome mundial.
Principais avaliações de usuários
Outras versões disponíveis dos melhores whey protein isolado:
2. Whey Protein Isolado Iso 100 Dymatize Nutrition
O Iso 100 Whey Protein da Dymatize Nutrition é um daqueles suplementos proteicos de elite, projetado para atletas sérios e empenhados em obter resultados rápidos e eficazes. Este suplemento é sinônimo de pureza, contendo 100% de proteína isolada de soro de leite, que é processada a um nível de excelência para remover o máximo de lactose, gordura e carboidratos.
Prós
- 25g de proteína na dose
- Contém glutamina
- Baixo teor de lactose
- Baixo teor de gordura
- Variedade de sabores
- Sabores deliciosos
- Fácil dissolução
Contras
- Preço elevado
- Aromatizantes artificiais
Principais características
- Contém 600g de proteína isolada de soro de leite por embalagem;
- Zero carboidratos na fórmula;
- Suporte à recuperação muscular e aumento de massa magra;
- Testado para substâncias proibidas.
Principais avaliações de usuários
Outras versões disponíveis:
3. Whey Isolado Iso Triple Integralmedica
O Iso Triple Zero Integralmedica é composto de zero gorduras e zero açúcar, fornecendo aminoácidos de alta qualidade de forma segura. Ele tem boa concentração de proteínas por porção e uma alta quantidade de BCAAs. O preço também é uma grande vantagem, fazendo com que o suplemento seja um dos mais procurados.
Prós
- Zero açúcar
- Sem glúten
- Não contém gordura
- 26g de proteína na dose
- Variedade de sabores
- Preço atrativo
- Rico em BCAAs
Contras
- Sabor artificial
- Contém espessante
Principais características
- Ideal para dietas de redução de peso;
- Acelera o ganho de massa muscular;
- Aminograma completo;
- 13g de aminoácidos essenciais por porção;
- Extração e filtragem tripla.
Principais avaliações de usuários
Outras versões disponíveis:
4. Whey Protein Isolado Dux Nutrition
O Whey Protein Isolado Dux Nutrition é um dos melhores Whey Isolado porque fornece um excelente aporte de aminoácidos: 6g de BCAAs, 2.5g de glutamina e 2.7g de leucina, por dose. Ele está disponível em versões sem adoçantes artificiais, 100% naturais.
A Dux afirma que sua proteína não contém goma xantana, complexos vitamínicos à base de maltodextrina, espessantes, estabilizantes, conservantes ou qualquer outro tipo de ingrediente inferior.
Prós
- 24g de proteína na dose
- Rápida absorção
- Ótima digestibilidade
- Baixo valor calórico
- Baixo teor de gordura
Contras
- Consumo imediato
- Contém lactose e glúten
Principais características
- 900g de proteína de alto valor biológico por embalagem;
- Ideal para ganho de massa magra e redução do percentual de gordura;
- Disponível em vários sabores diferentes;
- Rende 30 porções;
- Embalagem biodegradável.
Principais avaliações de usuários
Outras versões disponíveis:
5. Isofort Protein 900g Vitafor
O Whey Protein Isolado Vitafor é um suplemento rico em aminoácidos como glutamina e BCAAs. Ele garante um perfil nutricional limpo, é baixo em carboidratos e gorduras, tornando-o uma boa escolha para quem está em dieta restritiva ou buscando uma melhor definição muscular. Também possui uma boa solubilidade.
Prós
- Contém glutamina
- Contém BCAAs
- Sem glúten
- 92% de proteína isolada
- Fácil de diluir
- Feito por especialistas
- Rico em cálcio
Contras
- Contém lactose
- Preço elevado
Principais características
- Proteína isolada de Whey de alta qualidade;
- Auxilia na recuperação e crescimento muscular;
- Promove a saúde óssea;
- Possui glicomacropeptídeos (GMPs), alfa-lactoalbumina e lactoferrina.
Principais avaliações de usuários
Outras versões disponíveis:
6. Whey Protein Isolado Bodyaction
O Whey Isolado Bodyaction vem em um pote de 1,8Kg, proporcionando um alto rendimento para atletas e para quem necessita de uma maior suplementação.
Sua fórmula é composta por um blend de proteínas do soro de leite e proteína de soja. O destaque fica por conta da quantidade de glutamina, aminoácido indispensável para o funcionamento adequado do sistema imunológico.
Prós
- Sem lactose
- 27g de proteína na dose
- Bom rendimento
- Preço acessível
Contras
- Colorido artificialmente
Principais características
- Embalagem econômica de 1,8 kg;
- Rico em BCAAs e glutamina;
- Estimula a rápida recuperação pós-treino;
- Promove o aumento de volume muscular;
- Sabor suave e textura fina.
Principais avaliações de usuários
Outras versões disponíveis:
7. Whey Protein Isolado BodyBuilders
O Whey Protein 100% Isolado BodyBuilders concilia pureza de aminoácidos com uma fórmula saudável, isenta de organismos geneticamente modificados. Deve ser consumido imediatamente após o preparo e tem o melhor custo-benefício dentre todos os suplementos avaliados, já que sua embalagem entrega 2kg de Whey Protein.
O suplemento também fornece 32g de proteína por porção.
Prós
- Rende 50 porções
- 32g de proteína na dose
- Preço atrativo
- 0 gorduras
- Dose com carboidrato
- Energia extra
Contras
- Consumo imediato
- Alto teor de carboidrato
- Contém corantes
- Contém aromatizantes
Principais características
- Proteína de soro de leite isolada para rápida absorção;
- Auxilia na recuperação muscular e crescimento de massa magra;
- Ideal para consumo pós-treino;
- Reduz a gordura corporal;
- Evita a perda de glicogênio durante a atividade física.
Principais avaliações de usuários
Outras versões disponíveis:
8. Whey Protein Isolado Dark Lab
O Whey Isolate Protein Fuse Dark Lab é um suplemento proteico com excelente qualidade na composição. Além disso, sua embalagem de 1.8kg é um diferencial para os que precisam usar suplementos em maior quantidade.
Ele possui um aminograma completo, com destaque para a concentração de arginina e glutamina, essenciais para uma recuperação mais eficaz.
Prós
- 26g de proteína na dose
- Alto rendimento
- Rico em arginina
- Rico em glutamina
- Variedade de sabores
- Preço atrativo
Contras
- Consumo em 30 dias
- Sabor forte
Principais características
- Promove o ganho de massa muscular;
- Ideal para quem precisa perder peso;
- Sem glúten;
Principais avaliações de usuários
Outras versões disponíveis:
9. Whey Iso Baunilha - Max Titanium
O Whey Iso Sabor Baunilha Max Titanium é outra opção de qualidade para quem busca uma suplementação com foco na melhora do desempenho ou que deseja acelerar a recuperação muscular.
Com uma fórmula rica em proteínas isoladas e hidrolisadas, o suplemento oferece uma absorção rápida e eficaz, ideal para consumo pós-treino. Também é indicado para complementar dietas com restrição de carboidratos e gorduras, ajudando a manter o foco na obtenção de massa muscular magra. Outro ponto positivo é o preço, considerado acessível quando se trata de uma proteína hidrolisada.
Prós
- Rico em vitaminas
- Proteína isolada
- Proteína hidrolisadas
- Rápida absorção
- Não contém gordura
- 26g de proteína na dose
Contras
- Sabor enjoativo
- Aromatizante artificial
- Derivados do ovo
- Derivados de soja e leite
Principais características
- 900g de proteína de alto valor biológico por embalagem;
- Rende 30 doses;
- Sem glúten;
- Ideal para aumento da força e ganho de massa muscular.
Principais avaliações de usuários
Outras versões disponíveis:
10. Whey Protein Isolado Probiótica
Fechando nossa lista, o Iso Pro Whey de 900g Probiótica é um suplemento de alto valor biológico, formulado somente com proteína isolada do soro do leite.
Vem em uma embalagem prática de 900g e está disponível em três sabores: morango, chocolate e baunilha. Fornece 26g de proteína por porção e possui todas as vitaminas necessárias para o bom funcionamento do organismo.
Prós
- Rende 50 porções
- Alto teor de vitamínico
- Baixo valor calórico
- Preço atrativo
- Textura agradável
Contras
- Falsificações frequentes
- Possui lactose
- Tamanho restrito
- Derivados de soja
Principais características
- Suporte imediato para recuperação muscular e crescimento de massa magra;
- Ideal para consumo pós-treino ou como suplemento proteico diário;
- Auxilia no emagrecimento;
- Sem glúten;
- Rico em vitaminas antioxidantes.
Principais avaliações de usuários
Outras versões disponíveis:
Quais são os benefícios do Whey Protein Isolado?
Os principais benefícios do Whey Protein Isolado são a alta concentração de proteínas, baixo teor de lactose e facilidade de absorção.
1. Alta concentração de proteína
O Whey Protein Isolado é reconhecido pela sua alta quantidade de proteínas, oferecendo uma quantidade significativa de aminoácidos em cada dose. Os valores variam de 22 a até 35g por porção. Essa característica o torna ideal para atletas e praticantes de atividades físicas que buscam o ganho muscular e a recuperação pós-treino, garantindo o suporte ideal para o desenvolvimento e reparo dos tecidos musculares.
2. Baixo teor de lactose
O Whey Protein Isolado é uma excelente alternativa para intolerantes à lactose. Durante o processo de isolamento, a maior parte da lactose do Whey é removida, reduzindo significativamente o risco de desconforto gastrointestinal. Isso permite que pessoas sensíveis à lactose possam se beneficiar das proteínas de alta qualidade. No entanto, é possível que algumas marcas contenham resquícios de lactose.
3. Rápida absorção
A rápida absorção do Whey Protein Isolado é fundamental para uma recuperação muscular eficiente. Após o exercício, o corpo necessita de mais proteínas para iniciar o processo de reparação dos músculos danificados. É aí que o Whey Protein Isolado entra em ação, sendo rapidamente digerido e absorvido. Quanto mais rápido ele for absorvido, melhor serão os resultados, tanto na composição corporal como no ganho de músculos.
Quais são as diferenças entre os tipos de Whey?
O Whey Concentrado é a forma mais básica da proteína do soro do leite, contém maior fração de lactose, gorduras e carboidratos. Ele tem um conteúdo proteico que varia entre 40% a 85% da composição, sendo uma boa opção para quem busca o ganho de peso saudável ou tem um metabolismo mais acelerado.
O Whey Isolado, ou proteína isolada, passa por um processo adicional de filtragem, que reduz significativamente a quantidade de gordura e lactose, apresentando um teor de proteínas de aproximadamente 90% a 95% da composição total. É mais indicado para indivíduos com intolerância à lactose ou para quem deseja um suplemento com baixo teor de carboidratos.
Já o Whey Hidrolisado passa por um processo de hidrólise, quebrando as cadeias proteicas em fragmentos menores, permitindo uma digestão e absorção imediata pelo corpo. Costuma ser a opção mais cara devido ao seu alto grau de processamento e rapidez na absorção pelo organismo.
Dentre as três opções de Whey Protein, o Whey Isolado é o que melhor funciona para iniciantes ou pessoas que estão começando a obter resultados satisfatórios no treino. Entre as suas vantagens, destacam-se:
- Concentração mínima de gordura;
- Fornecimento de todos os aminoácidos essenciais e não essenciais;
- Maior teor de cálcio e vitamina D;
- Tipo mais indicado para emagrecimento ou redefinição corporal;
- Promove a saciedade;
- Estimula o sistema imunológico;
- Evita a perda de massa muscular já existente.
Qual o Whey Melhor: Concentrado, Isolado Melhor, Hidrolisado ou Isolate Melhor?
Como escolher o melhor Whey Protein Isolado?
Para acertar na escolha do melhor Whey Protein Isolado você deve observar algumas características essenciais: pureza da proteína, perfil de aminoácidos, sabor e solubilidade, preço e a presença de certificações de qualidade:
- Pureza da proteína: o Whey Protein Isolado deve ter alta concentração de proteína, superior a 90%;
- Perfil de aminoácidos: opte por uma marca que tenha aminograma completo, aquela tabela com a quantidade de cada aminoácido disponível na embalagem;
- Sabor e solubilidade: o produto deve ter um gosto agradável e ser facilmente solúvel em água;
- Preço: boas marcas de Whey Isolado tem um preço razoável, então evite adquirir produtos com um preço muito abaixo da média do mercado — o risco de falsificação é alto;
- Certificações: verifique se a marca em questão possui selos de qualidade, como livre de GMO, produto orgânico, ou outras certificações relevantes como a ABENUTRI.
Quanto ao rótulo, preste atenção na quantidade de aditivos. Um Whey considerado de excelência não possui muitos ingredientes em sua fórmula. Em relação à presença de adoçantes, opte por marcas que usam opções naturais como Stevia, Sucralose, Eritritol ou Xilitol.
Você também deve averiguar as avaliações de outros consumidores e análises de especialistas sobre as características do Whey Protein Isolado. Esses feedbacks oferecem informações valiosas sobre a eficácia e qualidade de cada suplemento.
Veja também: Qual é o Melhor Whey Protein de 2024?
Os 5 principais Whey Protein Isolado
Perguntas frequentes
Qual é o Whey Isolado mais indicado em 2024?
O Whey Protein Isolado Optimum Nutrition foi eleito pela nossa equipe como o melhor Whey Protein Isolado de 2024. Mas outros produtos merecem atenção, como Whey Protein Isolado Dymatize Nutrition, o Whey Protein Isolado Integralmedica e o Whey Protein Isolado Dux Nutrition.
Whey Protein Isolado é melhor que o concentrado?
Sim, o Whey Protein Isolado possui uma quantidade mais elevada de proteínas, menor concentração de carboidratos e gorduras e uma boa digestibilidade, quando comparado ao Whey Protein Concentrado.
Posso tomar este tipo de whey mesmo sendo intolerante à lactose?
A maioria das pessoas com intolerância à lactose digerem o Whey Isolado sem apresentar sintomas indesejáveis. Mas, para sua segurança, procure usar um produto que não tenha nenhum traço desse carboidrato na fórmula.
Como escolher o melhor Whey Protein Isolado?
Para escolher o melhor Whey Protein Isolado, procure marcas que oferecem mais de 20 gramas de proteína por dose e um perfil completo de aminoácidos essenciais. Evite suplementos com alto teor de carboidrato, pois este nutriente não é esperado em grande número em um suplemento de proteína isolada.
