Melhor Whey Protein Isolado para 2024

O Whey Protein Isolado é uma das formas mais puras de proteína disponíveis no mercado. Ele possui alto teor proteico e baixa presença de carboidratos e gorduras, além de apresentar rápida absorção pelo organismo.

A diferença básica entre o Whey Protein Isolado e as outras formas de Whey, como o concentrado e o hidrolisado, está no seu processamento e na composição nutricional. Basicamente, ele passa por um processo para remover a maior parte da gordura e lactose, proporcionando um nível de pureza proteica superior, muitas vezes acima de 90% da composição total.

Para te ajudar a escolher o melhor Whey Protein Isolado, selecionamos as 10 melhores opções disponíveis no mercado e as avaliamos minuciosamente. Levamos em consideração a quantidade de proteínas por porção, grau de pureza, certificados de qualidade e mais.

Pontos principais

  • O Whey Protein Isolado é a melhor opção para quem procura o crescimento muscular ou acelerar a recuperação pós-treino;
  • Whey Protein Isolado é ideal para quem tem intolerância alimentar ou busca alto teor de pureza no suplemento;
  • É importante considerar a quantidade de proteínas por porção, certificados de qualidade e objetivos pessoais;

Escolha
do Editor

WheyIsoladoOptimumNutritionBaunilha720g

Whey Protein Isolado
Optimum Nutrition

Melhor
custo-benefício

WheyIso100DymatizeNutritionBaunilha610g

Whey Protein Isolado
Dymatize Nutrition

3ª Melhor
Whey Protein

WheyIsoTripleIntegralmedicaBaunilha900g

Whey Protein Isolado
Integralmedica

1. Whey Protein Isolado Optimum Nutrition

Eleito o melhor Whey Protein Isolado de 2024 pela nossa equipe, o Gold Standard 100% Isolate da Optimum Nutrition é um suplemento de alta qualidade, apreciado por atletas do mundo todo. Com 720g de proteína isolada pura, este produto garante uma absorção rápida e eficiente, apoiando a recuperação muscular e o crescimento.

Sua fórmula foi projetada para minimizar a quantidade de carboidratos e gorduras, entregando uma dose concentrada de proteínas em cada porção. Além disso, o sabor é ideal para shakes pós-treino ou como um complemento proteico em receitas saudáveis.

Prós

Contras

Principais características

  • 720g de proteína isolada por embalagem;
  • Sabores diversos;
  • Menos de 1g de gordura e apenas 1g de açúcar por porção;
  • Fácil dissolução em líquidos;
  • Marca de renome mundial.

Outras versões disponíveis:

Whey Isolado
Versão 720g

WheyIsoladoOptimumNutritionChocolate720g

Whey Isolado
Versão 2Kg

WheyIsoladoOptimumNutritionChocolate2000g

2. Whey Protein Isolado Iso 100 Dymatize Nutrition

O Iso 100 Whey Protein da Dymatize Nutrition é um daqueles suplementos proteicos de elite, projetado para atletas sérios e empenhados em obter resultados rápidos e eficazes. Este suplemento é sinônimo de pureza, contendo 100% de proteína isolada de soro de leite, que é processada a um nível de excelência para remover o máximo de lactose, gordura e carboidratos.

Prós

Contras

Principais características

  • Contém 600g de proteína isolada de soro de leite por embalagem;
  • Zero carboidratos na fórmula;
  • Suporte à recuperação muscular e aumento de massa magra;
  • Testado para substâncias proibidas.

Outras versões disponíveis:

Iso 100
Versão 640g

WheyIso100DymatizeNutritionBrownie640g

Iso 100
Versão 2,3Kg

WheyIso100DymatizeNutritionMorango2Kg

3. Whey Isolado Iso Triple Integralmedica

O Iso Triple Zero Integralmedica é composto de zero gorduras e zero açúcar, fornecendo aminoácidos de alta qualidade de forma segura. Ele tem boa concentração de proteínas por porção e uma alta quantidade de BCAAs. O preço também é uma grande vantagem, fazendo com que o suplemento seja um dos mais procurados.

Prós

Contras

Principais características

  • Ideal para dietas de redução de peso;
  • Acelera o ganho de massa muscular;
  • Aminograma completo;
  • 13g de aminoácidos essenciais por porção;
  • Extração e filtragem tripla.

Outras versões disponíveis:

Iso Triple Zero 
Versão 1,8Kg

WheyIsoTripleIntegralmedicaBaunilha1800g

Iso Triple Zero 
Kit com 2 

WheyIsoTripleIntegralmedicaKit2Embalagens900g

4. Whey Protein Isolado Dux Nutrition

O Whey Protein Isolado Dux Nutrition é um dos melhores Whey Isolado porque fornece um excelente aporte de aminoácidos: 6g de BCAAs, 2.5g de glutamina e 2.7g de leucina, por dose. Ele está disponível em versões sem adoçantes artificiais, 100% naturais.

A Dux afirma que sua proteína não contém goma xantana, complexos vitamínicos à base de maltodextrina, espessantes, estabilizantes, conservantes ou qualquer outro tipo de ingrediente inferior.

Prós

Contras

Principais características

  • 900g de proteína de alto valor biológico por embalagem;
  • Ideal para ganho de massa magra e redução do percentual de gordura;
  • Disponível em vários sabores diferentes;
  • Rende 30 porções;
  • Embalagem biodegradável.

Outras versões disponíveis:

Whey Isolado 
Versão 1,8Kg

WheyIsoladoDuxNutritionCookies1800g

Whey Isolado
Versão 450g

WheyIsoladoDuxNutritionBaunilha450g

5. Isofort Protein 900g Vitafor

O Whey Protein Isolado Vitafor é um suplemento rico em aminoácidos como glutamina e BCAAs. Ele garante um perfil nutricional limpo, é baixo em carboidratos e gorduras, tornando-o uma boa escolha para quem está em dieta restritiva ou buscando uma melhor definição muscular. Também possui uma boa solubilidade.

Prós

Contras

Principais características

  • Proteína isolada de Whey de alta qualidade;
  • Auxilia na recuperação e crescimento muscular;
  • Promove a saúde óssea;
  • Possui glicomacropeptídeos (GMPs), alfa-lactoalbumina e lactoferrina.

Outras versões disponíveis:

Isofort Protein
Baunilha

WheyIsofortVitaforBaunilha900g

Isofort Protein
Chocolate

WheyIsofortVitaforChocolate900g

Isofort Protein
Frutas Vermelhas

WheyIsofortVitaforFrutasVermelhas900g

6. Whey Protein Isolado Bodyaction

O Whey Isolado Bodyaction vem em um pote de 1,8Kg, proporcionando um alto rendimento para atletas e para quem necessita de uma maior suplementação.

Sua fórmula é composta por um blend de proteínas do soro de leite e proteína de soja. O destaque fica por conta da quantidade de glutamina, aminoácido indispensável para o funcionamento adequado do sistema imunológico.

Prós

Contras

Principais características

  • Embalagem econômica de 1,8 kg;
  • Rico em BCAAs e glutamina;
  • Estimula a rápida recuperação pós-treino;
  • Promove o aumento de volume muscular;
  • Sabor suave e textura fina.

Outras versões disponíveis:

Whey Isolado 
Versão 900g

WheyIsoladoBodyactionChocolate900g

Whey + Creatina
+ Coqueteleira

WheyIsoladoBodyactionCreatinaCoqueteleira

7. Whey Protein Isolado BodyBuilders

O Whey Protein 100% Isolado BodyBuilders concilia pureza de aminoácidos com uma fórmula saudável, isenta de organismos geneticamente modificados. Deve ser consumido imediatamente após o preparo e tem o melhor custo-benefício dentre todos os suplementos avaliados, já que sua embalagem entrega 2kg de Whey Protein.

O suplemento também fornece 32g de proteína por porção.

Prós

Contras

Principais características

  • Proteína de soro de leite isolada para rápida absorção;
  • Auxilia na recuperação muscular e crescimento de massa magra;
  • Ideal para consumo pós-treino;
  • Reduz a gordura corporal;
  • Evita a perda de glicogênio durante a atividade física.

Outras versões disponíveis:

Whey Isolado 
Versão 900g

WheyIsoladoBodyBuildersBaunilha900g

Pote de 2Kg 
+ Creatina 500g

WheyIsoladoBodyBuildersCreatina

8. Whey Protein Isolado Dark Lab

O Whey Isolate Protein Fuse Dark Lab é um suplemento proteico com excelente qualidade na composição. Além disso, sua embalagem de 1.8kg é um diferencial para os que precisam usar suplementos em maior quantidade.

Ele possui um aminograma completo, com destaque para a concentração de arginina e glutamina, essenciais para uma recuperação mais eficaz.

Prós

Contras

Principais características

  • Promove o ganho de massa muscular;
  • Ideal para quem precisa perder peso;
  • Sem glúten;

Outras versões disponíveis:

Whey Isolado
Versão 1,8Kg

WheyIsoladoDarkLabBaunilha1800g

Chocolate Branco
com Morango

WheyIsoladoDarkLabChocolateBrancoMorango900g

9. Iso Whey Baunilha - Max Titanium

O Iso Whey sabor Baunilha Max Titanium é outra opção de qualidade para quem busca uma suplementação com foco na melhora do desempenho ou que deseja acelerar a recuperação muscular.

Com uma fórmula rica em proteínas isoladas e hidrolisadas, o suplemento oferece uma absorção rápida e eficaz, ideal para consumo pós-treino. Também é indicado para complementar dietas com restrição de carboidratos e gorduras, ajudando a manter o foco na obtenção de massa muscular magra. Outro ponto positivo é o preço, considerado acessível quando se trata de uma proteína hidrolisada.

Prós

Contras

Principais características

  • 900g de proteína de alto valor biológico por embalagem;
  • Rende 30 doses;
  • Sem glúten;
  • Ideal para aumento da força e ganho de massa muscular.

Outras versões disponíveis:

Iso Whey
Chocolate

IsoWheyMaxTitaniumChocolate900g

Iso Whey
Morango

IsoWheyMaxTitaniumMorango900g

10. Whey Protein Isolado Probiótica

Fechando nossa lista, o Iso Pro Whey de 900g Probiótica é um suplemento de alto valor biológico, formulado somente com proteína isolada do soro do leite.

Vem em uma embalagem prática de 900g e está disponível em três sabores: morango, chocolate e baunilha. Fornece 26g de proteína por porção e possui todas as vitaminas necessárias para o bom funcionamento do organismo.

Prós

Contras

Principais características

  • Suporte imediato para recuperação muscular e crescimento de massa magra;
  • Ideal para consumo pós-treino ou como suplemento proteico diário;
  • Auxilia no emagrecimento;
  • Sem glúten;
  • Rico em vitaminas antioxidantes.

Outras versões disponíveis:

Iso Protein Blend
Baunilha

IsoProteinBlendProbioticaBaunilha900g

Iso Protein Blend 
Cookies and Cream

IsoProteinBlendProbioticaCookies900g

Quais são os benefícios do Whey Protein Isolado?

Os principais benefícios do Whey Protein Isolado são a alta concentração de proteínas, baixo teor de lactose e facilidade de absorção.

1. Alta concentração de proteína

O Whey Protein Isolado é reconhecido pela sua alta quantidade de proteínas, oferecendo uma quantidade significativa de aminoácidos em cada dose. Os valores variam de 22 a até 35g por porção. Essa característica o torna ideal para atletas e praticantes de atividades físicas que buscam o ganho muscular e a recuperação pós-treino, garantindo o suporte ideal para o desenvolvimento e reparo dos tecidos musculares.

2. Baixo teor de lactose

O Whey Protein Isolado é uma excelente alternativa para intolerantes à lactose. Durante o processo de isolamento, a maior parte da lactose do Whey é removida, reduzindo significativamente o risco de desconforto gastrointestinal. Isso permite que pessoas sensíveis à lactose possam se beneficiar das proteínas de alta qualidade. No entanto, é possível que algumas marcas contenham resquícios de lactose.

3. Rápida absorção

A rápida absorção do Whey Protein Isolado é fundamental para uma recuperação muscular eficiente. Após o exercício, o corpo necessita de mais proteínas para iniciar o processo de reparação dos músculos danificados. É aí que o Whey Protein Isolado entra em ação, sendo rapidamente digerido e absorvido. Quanto mais rápido ele for absorvido, melhor serão os resultados, tanto na composição corporal como no ganho de músculos.

Quais são as diferenças entre os tipos de Whey?

O Whey Concentrado é a forma mais básica da proteína do soro do leite, contém maior fração de lactose, gorduras e carboidratos. Ele tem um conteúdo proteico que varia entre 40% a 85% da composição, sendo uma boa opção para quem busca o ganho de peso saudável ou tem um metabolismo mais acelerado.

O Whey Isolado, ou proteína isolada, passa por um processo adicional de filtragem, que reduz significativamente a quantidade de gordura e lactose, apresentando um teor de proteínas de aproximadamente 90% a 95% da composição total. É mais indicado para indivíduos com intolerância à lactose ou para quem deseja um suplemento com baixo teor de carboidratos.

Já o Whey Hidrolisado passa por um processo de hidrólise, quebrando as cadeias proteicas em fragmentos menores, permitindo uma digestão e absorção imediata pelo corpo. Costuma ser a opção mais cara devido ao seu alto grau de processamento e rapidez na absorção pelo organismo.

Dentre as três opções de Whey Protein, o Whey Isolado é o que melhor funciona para iniciantes ou pessoas que estão começando a obter resultados satisfatórios no treino. Entre as suas vantagens, destacam-se:

  • Concentração mínima de gordura;
  • Fornecimento de todos os aminoácidos essenciais e não essenciais;
  • Maior teor de cálcio e vitamina D;
  • Tipo mais indicado para emagrecimento ou redefinição corporal;
  • Promove a saciedade;
  • Estimula o sistema imunológico;
  • Evita a perda de massa muscular já existente.

Como escolher o melhor Whey Protein Isolado?

Para acertar na escolha do melhor Whey Protein Isolado você deve observar algumas características essenciais: pureza da proteína, perfil de aminoácidos, sabor e solubilidade, preço e a presença de certificações de qualidade:

  1. Pureza da proteína: o Whey Protein Isolado deve ter alta concentração de proteína, superior a 90%;
  2. Perfil de aminoácidos: opte por uma marca que tenha aminograma completo, aquela tabela com a quantidade de cada aminoácido disponível na embalagem;
  3. Sabor e solubilidade: o produto deve ter um gosto agradável e ser facilmente solúvel em água;
  4. Preço: boas marcas de Whey Isolado tem um preço razoável, então evite adquirir produtos com um preço muito abaixo da média do mercado — o risco de falsificação é alto;
  5. Certificações: verifique se a marca em questão possui selos de qualidade, como livre de GMO, produto orgânico, ou outras certificações relevantes como a ABENUTRI.

Quanto ao rótulo, preste atenção na quantidade de aditivos. Um Whey considerado de excelência não possui muitos ingredientes em sua fórmula. Em relação à presença de adoçantes, opte por marcas que usam opções naturais como Stevia, Sucralose, Eritritol ou Xilitol.

Você também deve averiguar as avaliações de outros consumidores e análises de especialistas sobre as características do Whey Protein Isolado. Esses feedbacks oferecem informações valiosas sobre a eficácia e qualidade de cada suplemento.

Veja também: Qual é o Melhor Whey Protein de 2024?

Os 5 principais Whey Protein Isolado

Whey Isolado
Optimum Nutrition

WheyIsoladoOptimumNutritionBaunilha720g

Whey Isolado
Dymatize Nutrition

WheyIso100DymatizeNutritionBaunilha610g

Whey Isolado
Integralmédica 

WheyIsoTripleIntegralmedicaBaunilha900g

Whey Isolado
Dux Nutrition

WheyIsoladoDuxNutritionBaunilha900g

Whey Isolado
Vitafor

WheyIsofortVitaforNeutro900g

Perguntas frequentes

Qual é o melhor Whey Isolado do mercado em 2024?

O Whey Protein Isolado Optimum Nutrition foi eleito pela nossa equipe como o melhor Whey Protein Isolado de 2024. Mas outros produtos merecem atenção, como Whey Protein Isolado Dymatize Nutrition, o Whey Protein Isolado Integralmedica e o Whey Protein Isolado Dux Nutrition.

Whey Protein Isolado é melhor que o concentrado?

Sim, o Whey Protein Isolado possui uma quantidade mais elevada de proteínas, menor concentração de carboidratos e gorduras e uma boa digestibilidade, quando comparado ao Whey Protein Concentrado.

Posso tomar Whey Protein Isolado sendo intolerante à lactose?

A maioria das pessoas com intolerância à lactose digerem o Whey Isolado sem apresentar sintomas indesejáveis. Mas, para sua segurança, procure usar um produto que não tenha nenhum traço desse carboidrato na fórmula.

Como escolher o melhor Whey Protein Isolado?

Para escolher o melhor Whey Protein Isolado, procure marcas que oferecem mais de 20 gramas de proteína por dose e um perfil completo de aminoácidos essenciais. Evite suplementos com alto teor de carboidrato, pois este nutriente não é esperado em grande número em um suplemento de proteína isolada.