Creatina Growth é boa? Vale a pena?

A creatina Growth é uma das creatinas mais confiáveis no mercado brasileiro, estando na lista das mais usadas por atletas e especialistas em nutrição. A marca tem respaldo entre grandes atletas brasileiros, como Renato Cariani, Julio Balestrin e Fábio Giga.

A Growth Supplements se estabeleceu como uma marca notável no mercado de suplementação, com a linha de creatinas tendo destaque principal. Sua eficácia em auxiliar na performance de treinos mais intensos e melhorando a recuperação muscular fez com que ela ganhasse notoriedade e aprovação ao longo dos anos.

A creatina Growth também possui o selo Creapure, que garante seu altíssimo grau de pureza, mas nossa análise não se limitou à pureza — checamos também outros aspectos técnicos e qualitativos da marca, que você confere abaixo.

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Pontos principais

  • A creatina Growth aumenta a energia muscular e aumenta a força e resistência;
  • O selo Creapure garante a pureza e a qualidade do suplemento;
  • A Growth Supplements é uma das marcas mais indicadas pelos especialistas em saúde, incluindo nutricionistas, personal trainers e médicos esportivos.

Avaliação da Creatina Growth

A equipe do Saúde Pulso avaliou a creatina Growth com nota 9,8. De forma geral, ela foi aprovada em todos os critérios de qualidade, mas foi levemente penalizada pelo seu preço elevado.

Os testes realizados para avaliar a qualidade da composição da creatina Growth também apontaram resultados confiáveis, especialmente em relação a ingredientes e componentes em sua formulação.

O selo Creapure da creatina Growth atesta que a marca segue à risca as boas práticas de fabricação do suplemento. Abaixo você pode ler quais os principais pontos positivos e negativos encontrados pela nossa equipe.

Prós

Contras

Marca: Growth Supplements
Formato: 
Benefícios principais: Otimização do desempenho e regeneração das fibras musculares.

Tabela nutricional (porção de 3g):

  • Valor Energético: 12 kcal
  • Carboidratos: 0 gramas
  • Creatina: 3 gramas
  • Proteínas: 3 gramas
  • Gorduras: 0 gramas
  • Sódio: 0 gramas

Melhores creatinas da Growth

Versão de
100g

CreatinaGrowth100g

Versão de
250g

CreatinaGrowth250g

Critérios de avaliação

Primeiramente, consideramos a pureza do produto. Os testes laboratoriais realizados indicaram que a creatina monohidratada Growth tem 100% de pureza, sem aditivos ou contaminantes.

Outro critério importante foi a presença de certificações e testes relevantes. Selos de qualidade, como o Creapure, deixam claro que o produto é produzido de forma séria e responsável.

Analisamos também a clareza das informações presentes no rótulo. O rótulo da creatina da Growth é simples, de fácil interpretação e bem completo. Não há presença de substância insegura ou em desacordo com as normas.

Concluímos que a Growth adota práticas que asseguram uma oferta de creatina monohidratada de alta qualidade. Os produtos são submetidos a testes rigorosos e possuem certificações, que confirmam o cumprimento adequado dos padrões da indústria.

Relatório ABENUTRI

A creatina Growth foi aprovada no último relatório do Programa de Automonitoramento do Mercado de Suplementos Nutricionais da ABENUTRI, confirmando a excelência na qualidade dos produtos da marca.

No período da avaliação, a creatina da Growth foi uma das poucas aprovadas em todos os quesitos — pureza, composição e rotulagem.

A ABENUTRI (Associação Brasileira de Empresas de Nutrição) exerce um papel significativo na regulação de suplementos dietéticos, como a creatina monohidratada, por exemplo. A fiscalização da qualidade dos suplementos e a veracidade das informações apresentadas nos rótulos são duas das principais atribuições da associação.

  • Qualidade: diz respeito aos ingredientes da composição da creatina;
  • Rotulagem: verifica a conformidade com as normas estabelecidas, assegurando que os consumidores recebam informações claras e precisas;
  • Pureza: certifica que a creatina não tem aditivos;
LaudoAbenutriGrowth

Características da Creatina Growth

A Growth fornece ao público uma creatina monohidratada de alta qualidade, com alta capacidade de absorção e facilidade na metabolização.

O produto é apresentado em pó, é leve e fino. A versão de 100g dura até 33 dias seguidos, considerando uma dosagem diária de 3 gramas. Já a embalagem de 250g rende até 83 dias com uso ininterrupto.

Selo Creapure

O Selo Creapure é uma patente de excelência concebido apenas para marcas que possuem padrão de qualidade elevado na produção de creatina monohidratada, indicando que o produto tem um alto grau de pureza.

Criado pela empresa alemã AlzChem, este selo garante que a creatina passou por um processo de fabricação controlado, resultando em um suplemento seguro e confiável para o consumo humano. Para receber o selo, as marcas devem apresentar alguns requisitos obrigatórios como:

  • Processo de fabricação controlado e monitorado;
  • Creatina 100% pura, sem resquícios de outras substâncias na fórmula;
  • Informações coerentes nos rótulos;
  • Higiene e cuidados adequados nas etapas de fabricação.

No Brasil, a creatina Growth é uma das poucas que possuem o selo Creapure, fazendo da marca uma referência em produtos de qualidade.

Benefícios da Creatina Growth

  1. Aumento da força: tomar creatina growth favorece a rápida regeneração do ATP muscular, permitindo maior intensidade e volume de treino;
  2. Ganho de massa muscular: o suplemento auxilia no processo de hipertrofia muscular, por meio da saturação de creatina nos músculos;
  3. Recuperação acelerada: ajuda a diminuir o tempo de recuperação entre as séries e após os treinos;
  4. Absorção otimizada: a fórmula da creatina Growth foi pensada para propor uma absorção mais eficiente pelo organismo;
  5. Versatilidade de uso: pode ser misturada com outros suplementos para potencializar os resultados.

Em conjunto, estes benefícios fazem da creatina da Growth uma escolha confiável para atletas e praticantes de musculação, que buscam um recurso seguro para potencializar seu desempenho físico ou acelerar os ganhos de massa muscular. É importante, no entanto, que seu uso esteja alinhado a uma dieta equilibrada e a uma rotina de treinos adequada.

Histórico de preços

Inicialmente, a creatina Growth entrou no mercado com um custo acessível, contribuindo para sua rápida adoção. Com o passar dos anos, houve aumento no preço, conforme pode ser visto na tabela abaixo:

Preço médio da Creatina Growth nos últimos anos:

  • 2019: R$ 60,00
  • 2020: R$ 70,00
  • 2021: R$ 65,00
  • 2022: R$ 75,00
  • 2023: R$ 80,00

Feedback de usuários

O feedback de usuários da creatina Growth é positivo. A avaliação geral do público indica que o suplemento é eficaz em contribuir para o aumento da força muscular e na melhora do desempenho em competições e treinos diários.

Os comentários mais comuns destacam:

  • Aumento significativo na força: muitos usuários relatam uma melhora perceptível na capacidade de levantamento de peso;
  • Recuperação acelerada entre séries: vários usuários observaram que a sensação de fadiga muscular diminui com o uso da creatina;
  • Ganhos na massa muscular: outros percebem ganhos de volume muscular, quando a creatina foi combinada a uma série constante de treinamento resistido.

Algumas avaliações negativas foram reportadas, tais como aumento na retenção de líquidos e desconfortos abdominais, mas é importante considerar que a experiência de uso varia de pessoa para pessoa e a suplementação deve ser orientada por um profissional qualificado.

Sobre a Growth

A Growth Supplements é uma empresa brasileira consolidada no mercado de suplementação alimentar com foco no universo esportivo e fitness. Ela comercializa vários produtos como proteínas, aminoácidos, pré-treinos, hipercalóricos e vitaminas.

Especializada em suplementos como a creatina, a Growth têm assegurado um espaço privilegiado nas prateleiras de atletas e entusiastas da nutrição esportiva.

Além disso, a Growth investe em estudos e pesquisas, na intenção de manter a qualidade dos seus produtos. Em 2023, a marca apareceu entre as 100 melhores empresas em satisfação ao cliente pelo Instituto MESC, sendo a melhor na categoria de suplementos.

Como vimos, a creatina Growth é uma daquelas que vale a pena experimentar, principalmente quando existe uma preocupação em adquirir uma creatina de qualidade, com foco na obtenção de resultados rápidos e consistentes.

Outras versões de creatinas da Growth

Versão de
100g

CreatinaGrowth100g

Versão de
250g

CreatinaGrowth250g

Perguntas frequentes

Por que a creatina da Growth é boa?

A creatina da Growth é boa por ser refinada, altamente solúvel e ter um altíssimo grau de pureza.

A creatina da Growth tem o selo Creapure?

Sim, a creatina da Growth é uma das poucas marcas nacionais que possuem o selo Creapure.

Qual é o grau de pureza da creatina da Growth?

A creatina monohidratada da Growth Supplements tem 100% de pureza na composição, o que significa que não possuem nenhuma fração de carboidratos ou gorduras na fórmula.

Como saber se a creatina da Growth é original?

Compre o produto de fontes confiáveis, verifique o lacre de segurança, data de validade e realize testes caseiros, como o teste do iodo e o teste da água.