Creatina Adaptogen é boa? Vale a pena?

Adaptogen Science é uma fabricante de suplementos norte-americana fundada por brasileiros, sendo conhecida por seus módulos de proteínas, carboidratos, aminoácidos e vários outros recursos ergogênicos.

A creatina Adaptogen é um suplemento indicado para melhorar o desempenho esportivo de atletas avançados e iniciantes, sendo usada para fins como hipertrofia, redução do cansaço e aprimoramento dos treinos. Fizemos um review completo da creatina da marca e a seguir você confere os resultados detalhados.

Pontos Principais

  • A creatina Adaptogen é ideal para quem procura melhorar o desempenho físico e esportivo;
  • Pode ser usada diariamente em horários estratégicos, como pré e pós-treino ou no desjejum matinal;
  • Em avaliações recentes, a creatina Adaptogen obteve 97,9% de pureza.

Resultado da nossa avaliação

A creatina Adaptogen foi aprovada na avaliação da nossa equipe. Para isso, foram verificados aspectos como grau de pureza, rendimento, clareza nas informações do rótulo, aprovação em testes nacionais de qualidade e a opinião do público.

No geral, consideramos que o suplemento é uma boa opção para quem precisa melhorar o desempenho esportivo pessoal, reduzir os efeitos da exaustão física ou livrar-se de possíveis efeitos colaterais.

Prós

Contras

Marca: Adaptogen Science
Formato: Pó
Benefícios principais: Elevação do desempenho e restauração das fibras musculares.

Principais avaliações de usuários

João Araujo
Puríssima
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Essa Creatina é tão pura e tão fininha, que eu achei que fosse maizena, mas fiz o teste com iodo e deu zero amido.
Erivelton Silva
Creatina excelente
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Melhor creatina que usei, dissolve completamente na água, chegou no prazo estipulado!
Claudia Batista
Muito bom mesmo!
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Me ajudou bastante, no ganho de força. Comprarei de novo.

Confira outra versão

Creatina Monohidratada
com Maltodextrina

CreatinaAdaptogenSuperMonohidratada

Critérios de avaliação

  • Desempenho: os resultados de uso podem ser percebidos a partir da primeira semana;
  • Recuperação muscular: diversos usuários relataram redução da dor e fadiga após o uso;
  • Dissolução: não forma grumos nem deixa resíduos;
  • Sabor: neutro e natural;
  • Efeitos colaterais: aumento da sede, mas este é um efeito esperado do suplemento;
  • Grau de pureza: apenas creatina monohidratada, sem corantes ou adoçantes artificiais;
  • Rendimento: a versão de 300 g rende 100 doses, enquanto a de 150 g, 50;
  • Clareza do rótulo: instruções fáceis e práticas;
  • Opinião do público: satisfatória.

Avaliação da ABENUTRI

A creatina Adaptogen foi aprovada no último relatório de automonitoramento da ABENUTRI. A versão testada foi a Creatine Super de 300 g.

Os valores encontrados foram os mesmos divulgados pela marca, indicando que o produto não tem nenhuma alteração ou prática de amino spiking no processo de produção. Além da aprovação na ABENUTRI, a creatina Adaptogen também possui o selo de certificação EUROFINS, reconhecido e válido internacionalmente.

AdaptogenABENUTRI

Creatina Adaptogen: características e benefícios

Qualidade premium e pureza são as principais características do produto. A versão 100% pura não tem carboidrato ou proteína na fórmula.

Já a Creatine Super contém, além de creatina, maltodextrina, um tipo de carboidrato que acelera ainda mais a absorção e os efeitos do suplemento no organismo. Ambas opções podem ser tomadas tanto no pós-treino como no desjejum.

Não possuem glúten ou qualquer tipo de alergênico, podendo ser tomadas diariamente, respeitando a dosagem mínima de 3 gramas e máxima de 5 g.

Os principais benefícios são:

  1. Força para os treinos.
  2. Ganho de massa magra.
  3. Aumento da resistência.
  4. Melhora do desempenho.

Benefícios exclusivos

  • Eficácia: os efeitos são percebidos em até 1 hora após a sua ingestão;
  • Solubilidade: as duas versões são diluídas rapidamente e não alteram o sabor dos alimentos;
  • Absorção: o pico de absorção do suplemento é de 30 a 90 minutos, indo direto para os músculos.

Histórico de preços

Os preços da Creatina Adaptogen variam bastante ao longo do tempo. Em 2020, o valor médio era de R$ 60,00 para um pote de 300g. Durante a pandemia, houve um aumento na demanda, elevando os preços.

Em 2021, os preços subiram para cerca de R$ 70,00 a R$ 80,00. Atualmente, em 2024, os preços variam entre R$ 80,00 a R$ 100,00. A variação se dá pela diferença entre os fornecedores e promoções apresentadas.

  • 2020: R$ 60,00
  • 2021: R$ 70,00 – R$ 80,00
  • 2024: R$ 80,00 – R$ 100,00

Feedback de usuários

Positivos:

  • Muitos usuários relataram aumento na força e resistência durante os treinos;
  • É elogiada pela sua rápida dissolução;
  • Muitos destacam a qualidade do produto, principalmente o fato de não apresentar efeitos colaterais indesejados.

Negativos:

  • Existem algumas queixas sobre o gosto do produto, mesmo quando misturado com outras bebidas;
  • Algumas pessoas alegam não sentir diferença significativa nos treinos após o uso.

Por que comprar a creatina da Adaptogen?

Dentre os principais motivos para a escolha da creatina da Adaptogen estão a contribuição do suplemento no aumento dos níveis de energia e a redução da fadiga após as atividades físicas.

Por aumentar a produção de ATP no corpo, a sensação de bem-estar e disposição para o treino são alcançadas rapidamente. Além disso, tem um preço econômico e uma das maiores taxas de pureza do mercado.

Sobre a Adaptogen

A Adaptogen Science é uma marca consolidada no mercado de suplementos nutricionais, sendo conhecida por seus produtos de qualidade que atendem tanto atletas profissionais quanto entusiastas do fitness.

Desde sua fundação em 2014, tem se destacado por inovar em formulações que utilizam ingredientes cientificamente comprovados para melhorar o desempenho e a recuperação física.

Confira a verdade sobre a creatina (Adaptogen) segundo o canal Personal Maurício Moraes!

Outra versão de creatina da Adaptogen

Creatina Monohidratada
com Maltodextrina

CreatinaAdaptogenSuperMonohidratada

Perguntas frequentes

Por que a creatina da Adaptogen é boa?

A creatina é boa principalmente por ter sido aprovada com 97,9% de pureza no último relatório da ABENUTRI.

A creatina da Adaptogen tem o selo Creapure?

Não possui o selo Creapure, mas todas possuem o selo EUROFINS e aprovação da ABENUTRI.

Qual é o grau de pureza da creatina da Adaptogen?

No último teste realizado pela ABENUTRI, obteve um grau de pureza de 97,9% (aprovada).

Como saber se a creatina da Adaptogen é original?

Verifique informações como lote de fabricação e data de validade no rótulo. A embalagem deve vir lacrada, sem erros e a creatina sem odor ou cor. Compre somente em sites oficiais e plataformas confiáveis.

Referências bibliográficas